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流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，癥狀重?；颊呖赡艹霈F(xiàn)高熱、乏力、肌肉酸痛等。需及時(shí)應(yīng)對，避免病情加重。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病介紹：流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，通過飛沫傳播，傳染性強(qiáng)。
2.癥狀觀察：密切關(guān)注體溫變化，有無咳嗽、呼吸困難等。
3.休息與保暖：保證充足睡眠，做好保暖措施，避免著涼。
4.飲食調(diào)整：多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.用藥治療：可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚退熱，奧司他韋抗病毒。
6.物理降溫：若體溫未超38.5度，可用溫水擦浴降溫。
7.就醫(yī)建議：癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，得了流行性感冒不要慌張，做好上述應(yīng)對措施，多數(shù)患者可逐漸康復(fù)。