-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳釗鈿 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
-
神經根型頸椎病患者要注意姿勢、枕頭高度、運動選擇等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-09-19 14:34
1.姿勢：避免長時間低頭或頸部不動。
2.枕頭：高度以8～12cm為宜，保證舒適。
3.運動：不做超過頸部耐受的劇烈運動。
4.保暖：注意頸部保暖，防止受寒。
5.休息：保證充足睡眠，避免勞累。
6.防護：避免頸部受傷。
做好以上注意事項，有助于緩解神經根型頸椎病的癥狀，促進康復。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風手指關節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風的醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關節(jié)疼痛怎么解決？成都看關節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
后背中間脊柱疼有哪些早篩方法？
尾巴骨骨折的真相是什么？
家人肩胛骨疼痛，家庭該如何關懷？
骨質增生有哪幾種常用有效藥物？
有哪些方法可以解決腳趾甲發(fā)黑難題？
可穿戴設備監(jiān)測下肋骨骨折飲食如何調整？
睡覺腰疼起床就好，背后有哪些病因？
崴腳后如何判斷骨頭有無損傷？
30天用正確睡姿能糾正O型腿嗎？
骨折恢復慢，吃什么食物能解決難題？
女性屁股上面腰下面疼該從哪些方面解決？
骨折伴小腿萎縮的職場人怎樣重返工作崗位？
尾巴根疼可能是由哪3種病因導致的？
膝蓋受傷后有哪些實用訓練方法助恢復？
睡眠不好是頸椎問題導致的嗎，有啥鍛煉方法？
骨折疼痛和普通疼痛有何差異，怎么應對？
可穿戴設備能監(jiān)測頸椎健康，預防骨頭突出嗎？
腰突平躺自愈的可能性有多大？
未來膝蓋內扣能得到有效解決嗎？
腳腫疼痛難忍，該選哪個科室快速止痛？