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尾骨疼痛，常見(jiàn)于久坐人群，可能源于尾骶關(guān)節(jié)紊亂、慢性勞損、尾骨骨折、骨膜炎或坐骨神經(jīng)痛。疼痛程度各異，需對(duì)癥施治。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.尾骶關(guān)節(jié)紊亂：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，尾骶關(guān)節(jié)承受壓力不均，引起疼痛。改善坐姿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可緩解癥狀。
2.慢性勞損：長(zhǎng)期重復(fù)的輕微損傷積累，導(dǎo)致尾骨周圍組織受損。物理治療如熱敷、按摩有助于恢復(fù)。
3.尾骨骨折：外傷導(dǎo)致尾骨骨折，疼痛劇烈，需通過(guò)X光確診，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
4.骨膜炎：尾骨區(qū)域的骨膜炎癥，疼痛伴隨局部紅腫。非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥和疼痛。
5.坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受壓引起，疼痛可能延伸至下肢。物理療法和藥物治療如鎮(zhèn)痛劑可緩解癥狀。
尾骨疼痛需辨明病因，采取相應(yīng)治療措施。日常應(yīng)注意保持良好坐姿，適量運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，必要時(shí)接受物理治療或手術(shù)干預(yù)。