如何應(yīng)對(duì)半月板損傷等關(guān)節(jié)問題
2019-09-29 12:30
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如何應(yīng)對(duì)半月板損傷等關(guān)節(jié)問題
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回答1
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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半月板損傷等關(guān)節(jié)問題常由運(yùn)動(dòng)損傷、老化退變、炎癥等因素引起。若損傷嚴(yán)重，可能影響關(guān)節(jié)功能，需及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-09-29 13:30
1.疾病原理：半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的纖維軟骨，起到緩沖、穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。損傷多因扭轉(zhuǎn)暴力等所致。
2.癥狀表現(xiàn)：常見疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限等。
3.檢查診斷：通過磁共振成像（MRI）等明確損傷程度。
4.治療方法：輕度損傷可保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具、口服布洛芬等非甾體抗炎藥；嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)治療。
5.康復(fù)鍛煉：損傷恢復(fù)期間可進(jìn)行股四頭肌收縮等無(wú)負(fù)重鍛煉。
6.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免過度勞累和錯(cuò)誤姿勢(shì)。
總之，半月板損傷等關(guān)節(jié)問題需引起重視，及時(shí)診治，并做好康復(fù)和預(yù)防。
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