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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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早上起來喝白糖水有利有弊。好處在于能快速補充能量、改善低血糖；壞處可能包括導致血糖波動、肥胖、齲齒、影響食欲、加重胃腸負擔。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-09-29 13:31
1.補充能量：可為身體提供短暫的能量支持。
2.改善低血糖：對晨起低血糖者有一定緩解作用。
3.血糖波動：易使血糖忽高忽低，不利于血糖穩(wěn)定。
4.肥胖風險：多余糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肥胖幾率。
5.齲齒隱患：為口腔細菌提供營養(yǎng)，增加齲齒發(fā)生可能。
6.影響食欲：影響早餐正常攝入，導致營養(yǎng)不均衡。
7.胃腸負擔：加重胃腸消化負擔，引起不適。
總體而言，早上喝白糖水并非普遍推薦，建議根據(jù)個人身體狀況謹慎選擇。
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