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后背疼痛可能由多種原因引起，常見的包括肌肉勞損、脊柱問(wèn)題、內(nèi)臟疾病反射、外傷以及精神因素。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.【肌肉勞損】長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣。治療方法包括休息、熱敷、按摩及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2.【脊柱問(wèn)題】如脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等，會(huì)壓迫神經(jīng)引起疼痛。通常需要物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。
3.【內(nèi)臟疾病反射】某些心臟疾病、肺部疾病、消化系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致后背放射性疼痛。需針對(duì)原發(fā)病治療。
4.【外傷】如磕碰、扭傷等，造成后背軟組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，可配合活血化瘀藥物。
5.【精神因素】長(zhǎng)期焦慮、緊張等可能引發(fā)軀體化癥狀，包括后背疼痛。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理治療。
后背疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。