高脂血癥患者應(yīng)怎樣科學(xué)運(yùn)動(dòng)
高脂血癥患者應(yīng)怎樣科學(xué)運(yùn)動(dòng)
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
-
高脂血癥患者科學(xué)運(yùn)動(dòng)需考慮方式、強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和注意事項(xiàng)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-09-29 13:44
1.運(yùn)動(dòng)方式：走跑鍛煉是調(diào)脂的有效方式。
2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對降血脂效果較好。
3.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次有效運(yùn)動(dòng)應(yīng)超三十分鐘，鍛煉前后要做好準(zhǔn)備和拉伸。
4.運(yùn)動(dòng)頻率：每周至少鍛煉五天，不宜過度。
5.注意事項(xiàng)：根據(jù)自身狀況循序漸進(jìn)，避免受傷。
高脂血癥患者堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂狀況，但運(yùn)動(dòng)同時(shí)要注意身體反應(yīng)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
