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你好，你的這種情況不是食困，這是正常的生理反應(yīng)。人體在進(jìn)食后，胃部需要蠕動(dòng)，胃部血液會(huì)增加，相應(yīng)的會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)會(huì)變慢一些，容易出現(xiàn)犯困的癥狀，這是正常的，不要擔(dān)心，一般出現(xiàn)在中午飯后比較多見(jiàn)，可以稍微臥床休息一下，或者出去活動(dòng)活動(dòng)也可以，沒(méi)事，別擔(dān)心。

病情分析：食困一般是因?yàn)檫M(jìn)食較多食物，導(dǎo)致胃腸道黏膜的血量增多，則相對(duì)而言就導(dǎo)致大腦缺血，因?yàn)槿硌渴枪潭▽幍?，所以容易犯困。部分可能是植物神?jīng)紊亂等所致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：建議以后吃飯盡量不要吃太多，必要時(shí)服用保和丸，健胃消食片，多潘立酮促進(jìn)消化吸收，避免過(guò)度飽脹而導(dǎo)致大腦缺血等。

你好，你所說(shuō)的癥狀屬于嗜睡，中醫(yī)認(rèn)為多因陽(yáng)氣不足，清陽(yáng)不升，或濕濁困脾，氣機(jī)不暢，或中氣虧損，倦怠無(wú)力，等都能引起嗜睡，建議看中醫(yī)找出病因，服用中藥辨證調(diào)理!