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在飲食方面如何預(yù)防糖尿??？

2019-10-09 10:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

在飲食方面如何預(yù)防糖尿??？

回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，飲食方面，要預(yù)防糖尿病，首先，盡量在家里做飯，不要長(zhǎng)期在外面吃飯，其次，在家里吃飯建議不要過多的油膩飲食，多些清淡，還有就是盡量不要長(zhǎng)期吃精米白面、高糖飲食。再者高纖維飲食吃些，平時(shí)多吃些蔬菜，當(dāng)然這只是飲食方面，預(yù)防糖尿病也需要注意體重、運(yùn)動(dòng)、心情、生活規(guī)律等。
2019-10-11 11:01

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