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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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譚榮韶 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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首先講推薦量，中國的飲食指南推薦水果是200克到350克，4兩到7兩之間，對(duì)于糖尿病來講稍微可減量點(diǎn)，一般2兩到4兩左右，根據(jù)個(gè)人不同情況去選擇，一般選擇在血糖控制相對(duì)良好時(shí)候，還有在餐與餐之間來進(jìn)食，血糖控制良好一般指空腹4到8，原來是4到6，對(duì)于老年人可以放寬到8，餐后4到10，原來是4到8，但老年人可以放寬到10，所以這樣進(jìn)食是不會(huì)影響的，因?yàn)樗锖泻芏嘭S富的，前面講的維生素、礦物質(zhì)，如果經(jīng)常限制蔬菜、水果，反而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，血糖還不一定容易控制，另外對(duì)健康是不利。
2019-10-09 10:59
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就醫(yī)問藥
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