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您好！1、首先要戒酒，尤其是啤酒更是忌諱，可以喝少量的啤酒。2、多喝水，避免飲用濃茶和咖啡。3、進(jìn)行合理運(yùn)動，但不能太劇烈，一般可以選擇太極、游泳等。4、養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，時間在20分鐘到30分鐘之間，可以在洗腳水中加一點(diǎn)活血化瘀的中藥。5、要有所選擇地吃肉，尤其是一些動物內(nèi)臟、海鮮、火鍋肉類是堅(jiān)決不能吃的。6、要勞逸結(jié)合，要想治療痛風(fēng)，關(guān)鍵就在于養(yǎng)。痛風(fēng)不能完全治愈的，必須養(yǎng)成良好的生活西瓜，不斷增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力。此外，還要在生活中要養(yǎng)成積極樂觀的生活心態(tài)。

您好！喝啤酒后關(guān)節(jié)痛一般是痛風(fēng)的前兆，或者是已經(jīng)患有痛風(fēng)，或者通風(fēng)即將復(fù)發(fā)。1、首先確定之前是否有過痛風(fēng)病史，或者其他關(guān)節(jié)性疾病，如風(fēng)濕等。2、平時盡量做到不喝啤酒，并且冰冷的東西也要盡量少接觸。尤其是炎炎夏日，最好不要吃雪糕、喝冰鎮(zhèn)水等。喝啤酒不僅會引發(fā)痛風(fēng)，引起關(guān)節(jié)痛，還會對心臟、腎臟、肝臟造成潛在的威脅。