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其實(shí)蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題，根治不易，所以蕁麻疹病人在用藥的同時(shí)應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

建議你不要去抓，抓不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的過敏原，反而會(huì)更惡化，這樣醫(yī)生開給你的藥就完全得不到效果了，可以叫醫(yī)生幫你開一些含有類固醇類的藥膏來(lái)局部止癢。

病情分析：蕁麻疹是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發(fā)生與消退、有劇癢。指導(dǎo)意見：不要去抓，不要熱敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。