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中老年人缺鈣有何表現(xiàn)

2019-12-09 13:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

中老年人缺鈣有何表現(xiàn)

回答1
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關(guān)美萍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

中老年人缺鈣，常見有肌肉抽筋、骨骼疼痛、牙齒問題、睡眠障礙、身形改變等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.肌肉抽筋：肌肉易痙攣，尤其在夜間或運(yùn)動后。
2.骨骼疼痛：腰椎、頸椎等部位常感疼痛。
3.牙齒問題：牙齒松動、脫落較為常見。
4.睡眠障礙：多夢、失眠，影響睡眠質(zhì)量。
5.身形改變：出現(xiàn)駝背、身高降低的情況。
中老年人應(yīng)重視缺鈣問題，飲食多攝入含鈣食物，適當(dāng)運(yùn)動并曬太陽，必要時就醫(yī)診治。
2019-12-09 13:53

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