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發(fā)燒通常是身體對病原體入侵或炎癥反應(yīng)的一種自然防御機(jī)制。在發(fā)燒期間，關(guān)注以下幾點(diǎn)以確保安全和舒適：
1. 體溫監(jiān)測：定期測量體溫，記錄變化，以便及時了解病情進(jìn)展。
2. 適當(dāng)休息：多休息，讓身體有足夠能量對抗疾病。
3. 補(bǔ)充水分：大量飲水以防止脫水，有助于降低體溫和排泄體內(nèi)廢物。
4. 降溫措施：體溫超過38.5℃時，可考慮使用對乙酰氨基酚或布洛芬等非處方退熱藥，但須遵照說明書。
5. 觀察癥狀：留意伴隨癥狀，如咳嗽、頭痛、肌肉痛等，這可能提示特定病因。
發(fā)燒時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡也很重要。如果癥狀持續(xù)不減、超過3天或出現(xiàn)高熱、嗜睡、呼吸困難等癥狀，請立即就醫(yī)。記住，自我診斷和治療可能會延誤病情，因此好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不要忽視任何不尋常的癥狀，及時就醫(yī)能確保更快康復(fù)。
自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。