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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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堅(jiān)果當(dāng)中富含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA 、蛋白質(zhì)、氨基酸,孕婦食用對(duì)身體有益。孕婦可以食用的堅(jiān)果有核桃、巴旦木、開(kāi)心果、松子、南瓜子等,但是不宜過(guò)多食用,過(guò)多食用容易引起便秘。適當(dāng)食用一些堅(jiān)果類(lèi)食物,能夠促進(jìn)胎兒的大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,并且還能夠增強(qiáng)孕婦自身的抵抗力。
2019-12-29 17:15
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