長痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)的關(guān)系及應(yīng)對方法
2019-12-20 10:10
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長痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)的關(guān)系及應(yīng)對方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)，可從飲食、作息、情緒、護(hù)膚、藥物治療著手改善。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-20 10:11
1.飲食：多吃富含纖維、鋅、維生素的食物，如全麥面包、堅果、蔬果等。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。
3.情緒：保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張影響內(nèi)分泌。
4.護(hù)膚：選擇合適護(hù)膚品，做好清潔、保濕，避免刺激皮膚。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等。
綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的長痘。
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