肌肉拉傷和肌肉酸痛有何不同及如何應(yīng)對(duì)?
肌肉拉傷和肌肉酸痛有何不同及如何應(yīng)對(duì)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉偉樂(lè) 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科一區(qū)
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肌肉拉傷和肌肉酸痛在成因、癥狀、嚴(yán)重程度、處理方式和恢復(fù)時(shí)間等方面存在差異。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-12-12 14:28
1.成因:肌肉拉傷多因運(yùn)動(dòng)中肌肉過(guò)度收縮,力量過(guò)大;肌肉酸痛常由長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)致肌肉纖維反復(fù)收縮。
2.癥狀:拉傷有劇烈疼痛、腫脹、功能障礙;酸痛為局部充血水腫、酸性產(chǎn)物堆積引起的酸痛。
3.嚴(yán)重程度:拉傷較嚴(yán)重,影響活動(dòng);酸痛相對(duì)較輕。
4.處理方式:拉傷需休息、固定,必要時(shí)手術(shù);酸痛休息、熱敷、推拿按摩,可口服藥物。
5.恢復(fù)時(shí)間:拉傷恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng),酸痛相對(duì)較短。
總之,肌肉拉傷和酸痛都要重視休息,必要時(shí)就醫(yī)治療。
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