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肌肉拉傷和肌肉酸痛有何不同及如何應(yīng)對?

肌肉拉傷和肌肉酸痛有何不同及如何應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉偉樂 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科一區(qū)

    肌肉拉傷和肌肉酸痛在成因、癥狀、嚴重程度、處理方式和恢復(fù)時間等方面存在差異。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.成因:肌肉拉傷多因運動中肌肉過度收縮,力量過大;肌肉酸痛常由長時間運動致肌肉纖維反復(fù)收縮。
    2.癥狀:拉傷有劇烈疼痛、腫脹、功能障礙;酸痛為局部充血水腫、酸性產(chǎn)物堆積引起的酸痛。
    3.嚴重程度:拉傷較嚴重,影響活動;酸痛相對較輕。
    4.處理方式:拉傷需休息、固定,必要時手術(shù);酸痛休息、熱敷、推拿按摩,可口服藥物。
    5.恢復(fù)時間:拉傷恢復(fù)時間長,酸痛相對較短。
    總之,肌肉拉傷和酸痛都要重視休息,必要時就醫(yī)治療。

    2019-12-12 14:28
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