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晚上睡覺磨牙厲害可能由多種原因引起，常見的有缺鈣、口腔問題、精神因素、腸道寄生蟲感染、咬合不良等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.【缺鈣】鈣在神經(jīng)肌肉興奮性調(diào)節(jié)中起重要作用，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起磨牙?？赏ㄟ^檢查微量元素確診，補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。但需遵醫(yī)囑。
2.【口腔問題】牙齒咬合不良、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病可能導(dǎo)致磨牙。需到口腔科進(jìn)行檢查和治療，如調(diào)合、治療口腔炎癥等。
3.【精神因素】精神緊張、壓力大、焦慮等會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)，引發(fā)磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，放松身心，必要時(shí)尋求心理幫助。
4.【腸道寄生蟲感染】如蛔蟲感染，其毒素刺激神經(jīng)可能引起磨牙?？赏ㄟ^糞便檢查確診，使用驅(qū)蟲藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等，需遵醫(yī)囑。
5.【咬合不良】上下牙列咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，會(huì)促使咀嚼肌過度用力，導(dǎo)致磨牙?？赏ㄟ^正畸或佩戴咬合墊改善。
磨牙的原因多樣，治療方法也因人而異。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。