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濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，可能由遺傳、免疫、環(huán)境、感染、過敏等因素引起。其癥狀多樣，包括紅斑、丘疹、水皰、滲出、瘙癢等。應(yīng)對濕疹需綜合考慮多個方面。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.避免誘因：避免接觸過敏原，如塵螨、花粉等；保持皮膚清潔，避免過度清洗和刺激。
2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬果。
3.合理護膚：選擇溫和、無刺激的護膚品，保持皮膚濕潤。
4.使用藥物：如爐甘石洗劑緩解瘙癢，糖皮質(zhì)激素軟膏（糠酸莫米松軟膏等）減輕炎癥，抗組胺藥（氯雷他定等）改善過敏癥狀。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒加重病情。
濕疹的應(yīng)對需要長期堅持，注意生活中的各種細節(jié)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。