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坐過山車扭脖子的自愈時(shí)間受損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、治療措施、休息狀況、原有頸部狀況等影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.損傷程度：輕度扭傷可能數(shù)天自愈，嚴(yán)重?fù)p傷則需數(shù)周甚至更久。
2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好的恢復(fù)相對較快，體質(zhì)弱的可能恢復(fù)較慢。
3.治療措施：適當(dāng)熱敷、按摩等能促進(jìn)恢復(fù)，不處理則恢復(fù)較慢。
4.休息狀況：充分休息利于恢復(fù)，持續(xù)活動(dòng)可能延緩恢復(fù)。
5.原有頸部狀況：原本頸部健康的恢復(fù)較快，有頸椎病等基礎(chǔ)病的恢復(fù)較慢。
一般來說，輕度的扭脖子經(jīng)過適當(dāng)休息和處理多能在數(shù)天到一周左右自愈，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。