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腎虛脫發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對

2019-12-13 19:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腎虛脫發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊宏志主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

腎虛脫發(fā)的應(yīng)對方法包括飲食調(diào)理、藥物治療、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)理療、情緒調(diào)節(jié)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等補腎食物。
2.藥物治療：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、首烏片等，但需遵醫(yī)囑。
3.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜；減少燙發(fā)、染發(fā)。
4.中醫(yī)理療：如艾灸腎俞穴、按摩頭皮。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
腎虛脫發(fā)需要綜合調(diào)理，長期堅持才能改善?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2019-12-13 19:10

就醫(yī)問藥

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