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高血壓吃什么好降壓食物一覽表？

2019-12-30 12:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓吃什么食物可以降血壓

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮沖副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

平時患者出現(xiàn)高血壓的情況，可以采用一些藥物進行控制血壓，另外在生活飲食當中建議多吃一些不飽和脂肪酸進行緩解血漿中膽固醇的含量。在飲食當中建議患者多吃一些綠色的蔬菜，例如菠菜，海帶，白菜，蘿卜等都有助于降血壓。當然患者平時也要注意適度的身體鍛煉，增強自抵抗力有助于穩(wěn)定血壓的情況。
2019-12-30 12:57

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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