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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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屁股骨頭抽筋樣疼痛且不適可能由多種原因引起,如久坐、缺鈣、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)炎等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-12-11 11:59
1.久坐導(dǎo)致長時(shí)間坐著會使臀部肌肉緊張,壓迫神經(jīng),引發(fā)疼痛。應(yīng)避免久坐,定時(shí)起身活動(dòng)。
2.缺鈣因素鈣攝入不足或流失過多,導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性增高,引起抽筋樣疼痛。需多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品。
3.腰椎間盤突出突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根,可導(dǎo)致臀部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、維生素B12、布洛芬)等。
4.梨狀肌綜合征梨狀肌損傷或炎癥,壓迫坐骨神經(jīng)??赏ㄟ^按摩、熱敷緩解,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
5.坐骨神經(jīng)炎多由病毒感染或自身免疫引起。要注意休息,使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物(如腺苷鈷胺、谷維素)及止痛藥物(如雙氯芬酸鈉)。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,以便進(jìn)行針對性治療。
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