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血壓的正常范圍通常定義為收縮壓（高壓）小于120毫米汞柱，舒張壓（低壓）小于80毫米汞柱。您的血壓讀數(shù)為100~140毫米汞柱，其中140毫米汞柱的收縮壓處于正常高值邊緣，而100毫米汞柱的舒張壓仍在正常范圍內(nèi)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1. 收縮壓臨界：140毫米汞柱的收縮壓已接近高血壓1級（140-159/90-99毫米汞柱）的標(biāo)準(zhǔn)，需要密切關(guān)注。
2. 舒張壓正常：100毫米汞柱的舒張壓雖未超出正常，但高于理想值，可能預(yù)示潛在風(fēng)險(xiǎn)。
3. 重復(fù)測量：單次測量結(jié)果可能受情緒、體位等因素影響，建議多次測量以確認(rèn)情況。
4. 生活方式調(diào)整：保持健康飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減少壓力，有助于維持血壓穩(wěn)定。
5. 醫(yī)學(xué)評估：與醫(yī)生討論，根據(jù)個(gè)人健康狀況決定是否需要進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)干預(yù)。
雖然您的血壓尚未被正式診斷為高血壓，但接近臨界值意味著需要重視并采取預(yù)防措施。定期監(jiān)測血壓，結(jié)合健康生活方式，必要時(shí)遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，以防止高血壓的發(fā)展。