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為什么哺乳期不能吃維生素c？

2019-12-30 18:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

想知道維生素C能不能夠在哺乳期的時候吃的??？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

哺乳期可以吃維生素C。因為維生素C有抗氧化的作用，可以預防壞血病、牙齦出血等，還有抗衰老的效果，預防頻繁角質(zhì)老化，同時還能促進鐵的吸收，所以對母親及孩子的身體健康都是有幫助的。但是也不能過量服用，如果身體不缺乏維生素C的情況下，只通過水果、蔬菜攝取就可以。
2019-12-30 18:37

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