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膝蓋扭傷兩個(gè)多月未愈如何加快康復(fù)

2019-12-03 14:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

膝蓋扭傷兩個(gè)多月未愈如何加快康復(fù)

回答1
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張立主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

膝蓋扭傷長時(shí)間未好可能與損傷程度、治療方法、康復(fù)措施、個(gè)人體質(zhì)及日常護(hù)理等有關(guān)。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.損傷程度：膝蓋扭傷可能涉及韌帶、軟骨、半月板等結(jié)構(gòu)的損傷。輕度扭傷恢復(fù)相對(duì)較快，嚴(yán)重?fù)p傷則需更長時(shí)間。
2.治療方法：包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。若損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。
3.康復(fù)鍛煉：適度的肌肉力量訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練有助于恢復(fù)，如直腿抬高、屈伸練習(xí)等。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥。
5.日常護(hù)理：避免過度活動(dòng)，注意保暖，保證營養(yǎng)均衡。
膝蓋扭傷恢復(fù)需要一定時(shí)間，綜合采取上述措施，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查，有助于加快康復(fù)。
2019-12-03 15:06

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