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63歲出現(xiàn)左足跟痛近一年，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，避免延誤病情。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引起炎癥。治療方法包括休息、物理治療（如熱敷、按摩）、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），遵醫(yī)囑用藥。
2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到磨損形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。癥狀較輕可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
3.跟腱炎：過度運(yùn)動(dòng)或外傷可能引發(fā)跟腱炎癥。治療包括休息、冰敷、伸展運(yùn)動(dòng)等。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受刺激發(fā)生炎癥。需減少活動(dòng)，局部注射糖皮質(zhì)激素等。
5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱?？墒褂米愀鷫|緩解。
總之，足跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同?；颊邞?yīng)盡早就診，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。