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胸骨骨折后，飲食有講究。宜吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，忌吃不利恢復(fù)的食物，包括辛辣、油膩、難消化等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.宜吃：富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦，能促進(jìn)骨折愈合。
2.宜吃：優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，像瘦肉、蛋類，有助于組織修復(fù)。
3.宜吃：新鮮蔬果，富含維生素和膳食纖維，利于身體代謝。
4.宜吃：堅(jiān)果類，如核桃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5.忌吃：辛辣食物，如辣椒，會(huì)刺激傷口。
6.忌吃：油膩食物，像油炸食品，影響消化。
7.忌吃：不易消化的食物，如年糕、粽子，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
合理飲食有助于胸骨骨折的恢復(fù)，促進(jìn)身體康復(fù)。