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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳海云 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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喝茶，尤其是長(zhǎng)期大量飲用濃茶，可能會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，增加骨密度降低風(fēng)險(xiǎn)。骨密度降低可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，增加骨折幾率。若有相關(guān)疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-26 19:54
1.茶與骨密度：濃茶中的某些成分會(huì)阻礙鈣的吸收利用，從而影響骨密度。
2.預(yù)防措施：減少濃茶及碳酸飲料攝入；適當(dāng)多食用富含鈣的食物，如乳制品、豆制品。
3.補(bǔ)充鈣劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
5.定期檢查：建議定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，尤其是中老年人。
總之，要關(guān)注骨密度變化，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，預(yù)防骨密度降低。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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