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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林永新 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腰拉傷多因運(yùn)動或不當(dāng)用力導(dǎo)致，恢復(fù)方法包括休息、治療、用藥、康復(fù)訓(xùn)練及日常注意事項(xiàng)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-01 19:16
1.疾病介紹：腰部拉傷主要是肌肉、韌帶等軟組織受損，會引起疼痛、活動受限。
2.充分休息：臥床休息，選擇硬板床，減少腰部活動，避免加重?fù)p傷。
3.物理治療：如熱敷、按摩、中頻電療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，以及活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的腰部伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
6.日常注意：避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，保持正確的坐姿和站姿。
腰拉傷后應(yīng)及時采取正確的措施，促進(jìn)恢復(fù)，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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