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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林芳 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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子宮肌瘤的發(fā)生與遺傳、激素水平、年齡、生育狀況及生活方式密切相關(guān)。為預(yù)防子宮肌瘤,建議控制激素類食品攝入,保持健康體重,定期進(jìn)行婦科檢查,避免長期使用含激素的避孕藥物,并采取健康的生活習(xí)慣。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-12-27 14:56
1.控制激素類食品攝入:減少外源性激素的攝入,避免食用過多富含激素的食物,如某些養(yǎng)殖動物肉和乳制品。
2.維持健康體重:肥胖可能增加患子宮肌瘤的風(fēng)險,通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動維持健康的體重。
3.定期婦科檢查:早期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤有助于及時治療,建議每年進(jìn)行婦科檢查,特別是對于有家族史的女性。
4.合理使用避孕藥物:長期使用含有雌激素的避孕藥可能增加患病風(fēng)險,如有需要,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的避孕方法。
5.健康生活習(xí)慣:戒煙限酒,保持良好的心理狀態(tài),避免過度壓力,這些都有助于降低患子宮肌瘤的概率。
預(yù)防子宮肌瘤需要綜合考慮遺傳、激素水平、生活方式等多方面因素,通過健康飲食、適量運(yùn)動、定期檢查及合理避孕等措施,可以有效降低發(fā)病風(fēng)險。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī),遵循專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行治療。
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