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腰椎間盤突出怎樣鍛煉方法？

2019-12-04 13:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰椎間盤突出

問題：

椎間盤突出怎么鍛煉

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

腰椎間盤突出的鍛煉方法有腰背肌鍛煉，拱橋式，懸垂以及小飛燕鍛煉。腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病?；颊咭訌娧臣∪獾墓δ苠憻挘稍黾友档姆€(wěn)定性，拮抗腰椎向前滑脫的趨勢，會使早期或輕微的椎間盤突出癥狀得到緩解。
2019-12-04 13:20

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