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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎病的自我治療方法，建議可以進(jìn)行米字操功能鍛煉，平常也可以去吊單杠或者練習(xí)五禽戲，八段錦等，都對病情有一定的幫助。頸椎病平常一定要注意保養(yǎng)，避免吹風(fēng)受寒，不能長時間低頭工作。癥狀比較嚴(yán)重時，建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體的抗炎藥物，并且配合物理治療來改善癥狀。
2019-12-06 19:58
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