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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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洪長(zhǎng)江 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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膽固醇高可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等來(lái)改善。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-27 13:03
1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟，增加蔬菜、水果、全谷物等。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
3.控制體重：避免肥胖，保持BMI在正常范圍。
4.戒煙限酒：減少對(duì)血管的損害。
5.藥物治療：常用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，還有依折麥布等。
膽固醇高需要綜合管理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期復(fù)查血脂。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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