成人片免费超碰公开人人,91大神最新网址

即問即答

運動員胸背與腰背痛如何有效治療

2019-12-12 16:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

運動員胸背與腰背痛如何有效治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳博來主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨科

運動員胸背與腰背痛，多因肌肉拉傷、疲勞、姿勢不良、脊椎問題及炎癥等。治療方法包括藥物、物理治療、休息、康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.肌肉拉傷：運動強度過大導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療需休息、冷敷、熱敷及按摩。
2.疲勞積累：長期高強度訓(xùn)練使肌肉無法充分恢復(fù)。應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練計劃，保證充足睡眠。
3.姿勢不良：錯誤姿勢加重脊椎負擔。需矯正姿勢，進行針對性的肌肉鍛煉。
4.脊椎問題：如椎間盤突出等。可能需牽引、理療，嚴重者手術(shù)。
5.炎癥：無菌性炎癥常見?？煞梅晴摅w抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等，或物理治療。
運動員出現(xiàn)胸背與腰背痛應(yīng)重視，及時治療和調(diào)整訓(xùn)練，避免病情加重。
2019-12-12 16:11

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是慢性腰背痛? 　　腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛，有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。查看全文»

疾病癥狀：腰背痛下肢放射痛

推薦醫(yī)生 更多»

周謀望
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長：骨科康復(fù)、運動損傷康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)及膀胱功能重建、骨質(zhì)疏松詳情»
杜冬萍
主任醫(yī)師 副教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長：多種慢性疼痛的非手術(shù)治療，對于椎間盤突出導(dǎo)致的頸肩上肢痛和腰詳情»
林偉龍
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長：骨科老年常見病及脊柱疾病。詳情»