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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陰莖增大增粗可從鍛煉、飲食、作息、心態(tài)、避免不良習(xí)慣等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-04 19:01
1.鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鋅的食物，如魚蝦、堅(jiān)果等。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有利于維持內(nèi)分泌平衡。
4.心態(tài)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，以免影響性功能。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少手淫頻率，避免損傷陰莖。
總之，成年后陰莖一般不會(huì)二次發(fā)育，通過上述方法有助于維持良好狀態(tài)。
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