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大腿正面肌肉拉傷怎樣有效恢復(fù)

2019-12-12 18:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

大腿正面肌肉拉傷怎樣有效恢復(fù)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊德鴻主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

大腿正面肌肉拉傷恢復(fù)需綜合處理，包括休息、理療、用藥、制動等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.休息：停止劇烈活動，避免受傷肌肉受力，抬高患肢促進回流。
2.物理治療：傷后24小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，改善局部循環(huán)。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等抗炎鎮(zhèn)痛藥，或舒筋活血片等中成藥。
4.固定制動：用彈性繃帶包扎固定，減輕疼痛，促進修復(fù)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在恢復(fù)后期，適度進行肌肉拉伸和力量訓(xùn)練。
大腿正面肌肉拉傷恢復(fù)需要耐心，若癥狀無改善應(yīng)及時就醫(yī)。
2019-12-12 19:04

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