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長期手淫導致做愛時間短多是早泄癥狀。這可能與手淫頻繁、心理因素、器質性病變等有關。如不及時改善，可能影響性生活質量和夫妻關系。建議及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.戒除不良習慣：戒除手淫，避免過度性生活，規(guī)律作息，適當鍛煉。
2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，增強自信心，避免焦慮和緊張。
3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉等。
4.檢查包皮：若有包皮過長或包莖，可考慮包皮環(huán)切術。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀片、舍曲林等藥物，但需遵醫(yī)囑。
6.治療基礎疾病：如患有前列腺炎、尿道炎等疾病，應積極治療。
總之，長期手淫導致做愛時間短需要綜合調(diào)理，必要時借助藥物治療，同時保持良好心態(tài)。