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坐月子期間能否食用土豆絲?

坐月子期間能否食用土豆絲?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    坐月子期間能否吃土豆絲,取決于營養(yǎng)需求、消化狀況、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、烹飪方式等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.營養(yǎng)需求:土豆富含碳水化合物、維生素等,能提供能量和營養(yǎng)。
    2.消化狀況:其質(zhì)地較軟,一般不會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。
    3.個(gè)人體質(zhì):若對土豆不過敏,通??梢允秤?。
    4.飲食搭配:應(yīng)與其他食材均衡搭配,保證營養(yǎng)全面。
    5.烹飪方式:宜少油少鹽,清淡烹飪。
    只要注意上述因素,坐月子期間適量食用土豆絲是可以的。

    2019-12-06 09:44
就醫(yī)問藥

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