膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理常規(guī)有哪些
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理常規(guī)有哪些
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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胡年宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理常規(guī)包括飲食調(diào)整、休息制動、保暖防寒、適度鍛煉、心理調(diào)節(jié)等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-03 21:43
1.飲食調(diào)整:適量進食富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、魚肉、蝦肉等,促進膠原蛋白生成。
2.休息制動:及時臥床休息,保持患肢制動,避免加重膝關(guān)節(jié)磨損。
3.保暖防寒:增添衣物,尤其注意保護膝關(guān)節(jié),防止受涼影響血液循環(huán)。
4.適度鍛煉:進行適量的非負(fù)重運動,如游泳、騎自行車等,增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
5.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),積極配合治療和護理。
做好膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護理,有助于緩解癥狀,促進病情恢復(fù)。
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