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滋陰降火的食物及食療法

滋陰降火的食物有哪些?

  • 回答1

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    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    滋陰降火的食物有：菊花枸杞茶，苦蕎茶，冰糖雪梨，銀耳雪梨湯，蓮藕排骨湯，綠豆百合粥，百合銀耳蓮子羹，燕窩粥，黑桑葚膏等。滋陰降火的藥膳：可用山藥枸杞百合和粳米一起煎煮熬粥；用糯米百合蓮子一起煎煮熬粥；麥冬、熟地、白芍、枸杞、鴨肉及各種食材搭配在一起烹調(diào)。

    2019-12-02 11:48
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