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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤突出的患者平常要注意，不能用力過猛，不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不能翹二郎腿。平常需要加強(qiáng)腰背肌的激勵(lì)，有效的穩(wěn)固腰椎緩解病情，可以多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，多做吊單杠運(yùn)動(dòng)，如果平常不注意保養(yǎng)，出現(xiàn)疼痛可以服用氨糖類的藥物進(jìn)行治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
2019-12-27 08:37
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就醫(yī)問藥
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