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24歲男性骨縫未閉能否繼續(xù)長高

24歲男性骨縫未閉能否繼續(xù)長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃勇儀 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    24歲男性骨縫未閉仍有長高可能,但需綜合多方面因素判斷。應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確骨齡等情況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.骨縫狀態(tài):骨縫未閉程度是關(guān)鍵,輕微未閉相對更易長高。
    2.營養(yǎng)補(bǔ)充:攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物,如乳制品、蛋類、瘦肉和新鮮蔬果。
    3.運動鍛煉:多進(jìn)行有助于拉伸骨骼的運動,像籃球、游泳、瑜伽等。
    4.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長激素分泌。
    5.激素水平:若生長激素缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
    總之,24歲男性骨縫未閉有長高機(jī)會,但要綜合調(diào)理。注意定期檢查骨齡,評估長高情況。

    2019-12-18 14:09
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