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牙齦紅腫出血一個多月，可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、全身性疾病、血液系統(tǒng)疾病等引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.牙齦炎/牙周炎：牙齦發(fā)炎或形成牙周炎時，牙菌斑和牙結石是常見誘因。需要進行潔治術（洗牙）去除刺激因素，日常保持良好的口腔衛(wèi)生。
2.維生素C缺乏：體內(nèi)維生素C不足可導致牙齦脆弱易出血。可適當多吃富含維生素C的蔬果，如橙子、草莓等，必要時補充維生素C片。
3.全身性疾?。禾悄虿〉热硇约膊】赡苡绊懷例l健康。需積極治療原發(fā)病，控制血糖水平。
4.血液系統(tǒng)疾?。喝绨籽〉?，會出現(xiàn)牙齦出血不止等癥狀。應盡快進行相關檢查，明確診斷。
5.不良習慣：刷牙方式不正確、過度使用牙簽等也可能損傷牙齦。需糾正不良習慣，使用軟毛牙刷，正確刷牙。
牙齦紅腫出血持續(xù)一個多月不應忽視，應及時明確原因，采取相應措施，保持口腔健康。