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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉雯雯 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經期間，女性的飲食需特別注意，有多種食物不宜食用，包括寒涼食物、刺激性食物等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-30 11:59
1.寒涼食物：如螃蟹、冷飲、雪糕等，易導致子宮收縮，引起痛經。
2.酸澀食物：像山楂等，可能影響經血排出。
3.辛辣食物：辣椒、花椒等，會刺激子宮，加重不適。
4.高鹽食物：咸菜、腌肉等，可能引起水腫。
5.咖啡因飲品：咖啡、濃茶等，可能導致焦慮、失眠，影響經期狀態(tài)。
6.酒類：酒精會加重肝臟負擔，影響激素水平。
總之，月經期間要注意飲食，選擇溫熱、清淡、易消化的食物，有助于減輕經期不適。
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