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腰椎間盤突出怎樣睡覺

2019-12-26 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出要怎么睡覺

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

腰椎間盤突出休息姿勢最好以平躺為主，盡量要選擇硬板床，不要選擇彈簧床墊。因為平躺時可以讓腰部得到很大的放松，而且不要受到很大壓力，從而讓椎間盤內(nèi)部的壓力得到減輕，有利于恢復(fù)。夜晚睡覺姿勢沒有限制，因為夜晚進(jìn)入到睡眠，根本無法控制睡姿。最后夜晚睡覺一定要注意腰部保暖。
2019-12-26 15:05

就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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