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頸椎病的預(yù)防方法都有什么

2019-12-30 10:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎病的預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

預(yù)防頸椎性的疾病，首先應(yīng)該注意避免長期的低頭，生活起居有規(guī)律，避免熬夜，多做戶外鍛煉，睡覺的枕頭不易過高，并且頸肩部位多進(jìn)行一些按摩，熱敷可以起到改善微循環(huán)的作用，另外還應(yīng)該定期檢查一下血常規(guī)，微量元素預(yù)防缺鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松等病變，保持積極向上的心態(tài)。
2019-12-30 10:21

就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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主任醫(yī)師

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