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快速提問

即問即答

2019-12-10 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

怎樣有效預(yù)防陰吹？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張藝主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

預(yù)防陰吹可從避免損傷、注意衛(wèi)生、加強鍛煉、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.避免損傷：分娩時避免會陰部過度裂傷，產(chǎn)后及時修復(fù)。
2.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，避免不潔性生活，預(yù)防婦科炎癥。
3.加強鍛煉：常做盆底肌收縮運動，增強盆底肌肉力量。
4.調(diào)整飲食：少吃產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。
5.改善生活習(xí)慣：避免頻繁性生活，避免長期穿緊身褲。
總之，通過以上多種方法綜合預(yù)防，能有效降低陰吹發(fā)生的可能性。
2019-12-10 09:29

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