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怎樣有效預(yù)防陰吹?

怎樣有效預(yù)防陰吹?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張藝 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    預(yù)防陰吹可從避免損傷、注意衛(wèi)生、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.避免損傷:分娩時避免會陰部過度裂傷,產(chǎn)后及時修復(fù)。
    2.注意衛(wèi)生:保持外陰清潔,避免不潔性生活,預(yù)防婦科炎癥。
    3.加強(qiáng)鍛煉:常做盆底肌收縮運(yùn)動,增強(qiáng)盆底肌肉力量。
    4.調(diào)整飲食:少吃產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥等。
    5.改善生活習(xí)慣:避免頻繁性生活,避免長期穿緊身褲。
    總之,通過以上多種方法綜合預(yù)防,能有效降低陰吹發(fā)生的可能性。

    2019-12-10 09:29
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