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高血壓病人吃什么食物最好？

2019-12-19 13:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者吃什么食物好點(diǎn)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

馮沖副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

首先高血壓的病人盡量避免辛辣油膩食物，低鹽低脂飲食，一定不要超過三克鹽，一般可以適當(dāng)以富含高蛋白和維生素的食物為主，可以吃一些牛奶，雞蛋，芹菜，韭菜，蘋果等等，在醫(yī)生的建議下口服降壓藥，絕對不能隨便停藥的，必須要把血壓控制在正常范圍內(nèi)，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血壓。
2019-12-19 13:43

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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