下樓梯時(shí)腳崴了腫了怎么消腫
昨天下樓梯時(shí)腳崴了，腫了，現(xiàn)在消退了些，不太疼了，可以正常走路，但是腳踝有一些紫了
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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不小心腳崴的時(shí)候要及時(shí)的采取措施來避免傷情的加重，在剛開始腳崴的二十四小時(shí)內(nèi)需要進(jìn)行冰敷來幫助消腫，等腳部逐漸消腫后再來進(jìn)行熱敷，達(dá)到活血化淤的作用，在休息期間要減少過多的活動(dòng)，不要到處走來走起，要以臥床休息為主，同時(shí)自己不要隨便的按摩腳部，防止病情加重。
2019-12-17 15:13
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
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